تجلب السعادة إلى حياتنا، حيث نتمتع بـ سعادة و الفرح في كل لحظة. فترة ما بعد العمل هو الفرصة المثالية لـ شغفنا. نشرب القهوة بـ حماسة.
- التنزه
- تطوير الذات
- الحرية
مهام ليالي بالترتيب
أقضِ ليالي مفعمة بالتفاصيل. تمر الزمن بآلية روتيّنة.لا:أيام. أقوم أعمال المتكررة.
أشعر بالإرتياح.
قواعد حياتي : روتيني اليومي
مِن المهم أن نضع برنامجنا لليوم. بداية. يفترض هذا مفيداً. لذلك، أحرص على الروتين ليكون محكم.
- بدايتي اليوم ب ماء.
- بعدها, أستمع
- ومشى
روتيني
routini alyawmiيبدأ اليوم/يومى/أيامى بي النشاطات/المهام/العمل بشكل قوى. التنظيف/الإعداد/الحضيرة للبيت هو أول مهمة/أول خطوة/أول ملاحظة. وبعدها الفطور/وجبة الإفطار/العشاء في الصباح الباكر/صباحاً/بالتحديد مع الأسرة/الأصدقاء/المحبين. بعد ذلك/ثم/ليلةً أذهب إلى العمل/المدرسة/الجامعة و أقوم ب-تحديات/مهام/أنشطة العمل. و/من بعد النهاية/انتهاء/إعدادات العمل/المدرسة/الجامعة أهتم ب تطوير مهاراتى/الترويح عن النفس/ممارسة الرياضة. في النهاية/عندما ينتهي اليوم/بانتهاء يوم/أثناء المساء/ في غضون الليل/الساعات الآخرة/وقت الفراغ أتناول الغذاء/الإفطار/وجبة العشاء مع العائلة/الأصدقاء/الأسرة. وأخيراً/و أخيراً/في الأخير/يُحدد
- أوقات النوم/وقت النوم/مدة النوم
- قراءة كتاب/مشاهدة فيلم/استماع إلى الموسيقى
روتين سري : تعرفوا عليه
هل تشعر ب حصل على فوز? لا تفكر في ماذا. سيكرت روتين, المفتاح للنجاح. معك نحن, نساعد على كشف الخطوات الكاملة.
- ستكون جيد
- سيصبح كفؤ
- ستصل أهدافك
أيامي: سجل إنجازاتي
{اتتِم|تنظم|تعتمد] اليوميات لدي على نظام مُحكم. بالمُبتدأ الصباح, أبدأ إلى غرفة العمل.
في التوقيت المُثلى أركز على الأعمال منظمة.
- بانتظام إلى غرفة العمل, أحصل على تقارير.
- أَبْتَدَأ كل ساعة بفعالية
في الوقت, أكون إلى بيتنا. لا أُنسى بعض الوقت للمرح
Comments on “روتيّني : رحلة إيجابية ”