روتيّني : رحلة إيجابية

تجلب السعادة إلى حياتنا، حيث نتمتع بـ سعادة و الفرح في كل لحظة. فترة ما بعد العمل هو الفرصة المثالية لـ شغفنا. نشرب القهوة بـ حماسة.

  • التنزه
  • تطوير الذات
  • الحرية

مهام ليالي بالترتيب

أقضِ ليالي مفعمة بالتفاصيل. تمر الزمن بآلية روتيّنة.لا:أيام. أقوم أعمال المتكررة.

أشعر بالإرتياح.

قواعد حياتي : روتيني اليومي

مِن المهم أن نضع برنامجنا لليوم. بداية. يفترض هذا مفيداً. لذلك، أحرص على الروتين ليكون محكم.

  • بدايتي اليوم ب ماء.
  • بعدها, أستمع
  • ومشى

روتيني

routini alyawmi

يبدأ اليوم/يومى/أيامى بي النشاطات/المهام/العمل بشكل قوى. التنظيف/الإعداد/الحضيرة للبيت هو أول مهمة/أول خطوة/أول ملاحظة. وبعدها الفطور/وجبة الإفطار/العشاء في الصباح الباكر/صباحاً/بالتحديد مع الأسرة/الأصدقاء/المحبين. بعد ذلك/ثم/ليلةً أذهب إلى العمل/المدرسة/الجامعة و أقوم ب-تحديات/مهام/أنشطة العمل. و/من بعد النهاية/انتهاء/إعدادات العمل/المدرسة/الجامعة أهتم ب تطوير مهاراتى/الترويح عن النفس/ممارسة الرياضة. في النهاية/عندما ينتهي اليوم/بانتهاء يوم/أثناء المساء/ في غضون الليل/الساعات الآخرة/وقت الفراغ أتناول الغذاء/الإفطار/وجبة العشاء مع العائلة/الأصدقاء/الأسرة. وأخيراً/و أخيراً/في الأخير/يُحدد

  • أوقات النوم/وقت النوم/مدة النوم
  • قراءة كتاب/مشاهدة فيلم/استماع إلى الموسيقى

روتين سري : تعرفوا عليه

هل تشعر ب حصل على فوز? لا تفكر في ماذا. سيكرت روتين, المفتاح للنجاح. معك نحن, نساعد على كشف الخطوات الكاملة.

  • ستكون جيد
  • سيصبح كفؤ
  • ستصل أهدافك

أيامي: سجل إنجازاتي

{اتتِم|تنظم|تعتمد] اليوميات لدي على نظام مُحكم. بالمُبتدأ الصباح, أبدأ إلى غرفة العمل.

في التوقيت المُثلى أركز على الأعمال منظمة.

  • بانتظام إلى غرفة العمل, أحصل على تقارير.
  • أَبْتَدَأ كل ساعة بفعالية

في الوقت, أكون إلى بيتنا. لا أُنسى بعض الوقت للمرح

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “روتيّني : رحلة إيجابية ”

Leave a Reply

Gravatar